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少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

防务部门表示，因应2023年油价高点未跌等因素，导致台军各式装备油料采购预算不足，防务部门油料采购秉承低点下订，节约用油政策指导，依各军种油料耗量、油池储存率，及各地区进油规划采购油料。油价仍属高涨，目前年度油款预算已支用，申请动支第一预备金支应。

在欧洲制造业大国德国，劳动力短缺的问题同样严重。根据德国商会与行业协会对2.2万家德国企业的调查，超过一半(53%)的德国企业缺少劳动力。据估计，全德国至少缺200万名工人，其中制造业企业劳动力短缺的现象特别严重：67%的电子设备企业和机械工程企业及65%的汽车企业都表示“找不到工人”。

孙剑锋刚来到通信设备机房工作时，就在规划和构思。每条线路怎么接，每台设备怎么摆，在他的头脑中越来越清晰。为将想法落实到行动上，他将机房的布局、线路图画了出来，反复推敲修改……

博星证券研究所所长邢星表示，在经历了前期较长时间的震荡后，今天A股放量上涨，沪指成功突破3100点，这主要是因为近期披露的经济数据显示中国经济持续向好，提振了投资者信心。从板块上来看，受益于政策松绑以及估值优势，当天房地产相关板块表现亮眼，亦对指数上涨发挥了积极作用。